75岁田径教练坚守20年公益教学 用脚步点亮千名少年成长路

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晨曦微露，山东财经大学燕山校区的操场上已是一派热闹景象。20余名学生整齐列队，在一位白发苍苍的老者带领下，认真地做着拉伸、摆臂等田径基本功训练。75岁的袁成立，用二十载光阴书写着一位退休老人的体育情怀。

2007年，一位晨练的学生家长注意到袁老先生规范专业的训练动作，主动请他指导自己的孩子。没想到这偶然的相遇，开启了袁老先生持续至今的义务执教生涯。年轻时在部队打下扎实田径基础的他，从未停止对跑道的热爱，即便退休后也保持着规律的训练习惯。正是这份执着的体育情怀，让他做出了终生免费教学的承诺。

"田径是运动之母，不仅能强健体魄，更能磨炼意志。"袁老先生将田径训练视为人生必修课。他注重培养学生的专注力和毅力，通过跨步走、下蹲等适合青少年的训练方式，提升孩子们的身体素质，同时避免了高强度器械可能带来的伤害。

12岁的朱赟骢跟随袁老先生训练已有六年，他坦言，"训练时咬牙坚持的感觉，让我在学习上遇到困难时也能一步步攻克。"10岁的冯柚宁则感慨，"训练帮助我养成了早睡早起的好习惯，教练总是耐心地纠正每一个动作。"

袁老先生的教学热情感染了不同年龄段的体育爱好者。49岁的马拉松爱好者陈颍娜在参加一次训练后，半程马拉松成绩大幅提升，且未出现运动损伤。这让她由衷感叹："袁老师不仅是孩子们的教练，更是运动爱好者的领路人。"

尽管年事已高，袁老先生始终坚持更新教学理念。他通过查阅资料、观看比赛视频等方式，不断优化教学方法。在家长联络群中，他经常分享专业动作视频，为孩子们提供规范指导。

"只要还能动，哪怕只剩一个孩子，我也会继续教下去。"年过古稀的袁老先生依然保持着良好的身体状态，每天坚持带领三四十名孩子训练。他的坚守，不仅是对体育事业的奉献，更是对青少年成长的深切关爱。在这片操场上，他用脚步丈量着时间，用汗水浇灌着希望，用实际行动诠释着体育精神的真谛。

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